ايه هو الأوماد و ايه مميزاته و عيوبه
احد انظمه الصيام المتقطع الاكثر شيوعا مؤخرا
OMAD vs 2MAD
Instgram: https://www.instagram.com/dr.rawnaa.elsayed/
انستجرامي : dr.rawnaa.elsayed
ڤيديو خطأ واحد بيحرمك من خساره الوزن لو اتجنبته مش هتوقف ابدا :
/watch/MyhBeDUc74ncB
خساره دهون البطن العنيده بدون تجويع تحدي ال ١٤ يوم
/watch/8Leg1I_YALZYg
التحكم في الشهيه و خساره الوزن بطريقه واقعيه بدو ن الحاجه لأدويه التخسيس
/watch/EORag3odwPvda