بقالنا شهرين قاعدين في البيت و الوزن عمال يزيد !
محتاجين نعمل دايت سهل قبل العيد
محتاجين دايت فعال و سريع لخساره الوزن قبل العيد في رمضان
خالد السعداوي
♥️ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice