鱼柳超好吃做法 洋葱 西红柿 巧妙组合 轻松秀你好厨艺『Eng Sub』Onion fish fillet【田园时光美食 2019 073】

Ingredients： 洋葱砂锅鱼 鱼柳好吃的做法 营养丰富 味道绝佳 一试便知道 鱼柳 400克 Tilapia fillets 400g 盐 1/2茶匙Salt 1/2 tsp 白胡椒粉1/2茶匙White pepper powder 1/2 tsp 米酒 1汤匙Rice wine 1 tbsp 洋葱 220克Onion 220g 蒜头 10克Garlic 10 g 姜 10克Ginger 10g 胡萝卜70克Carrot 70g 西红柿 100克 Tomatoes 100 g 鲜辣椒 10克Fresh pepper 10 g 豆腐乳 1小块 Fermented bean curd paste 1 cube 豆腐乳汤汁1汤匙 Fermented bean curd paste sauce 1tbsp 酱油 1茶匙Soy sauce, 1 tsp 蚝油 1汤匙Oyster sauce 1 tbsp Add subtitles in your languages here: MORE DETAILS visit my website： https://www.facebook.com/gardentimehomemadecuisine/ 也请关注我的另一个频道（check out my other channel）： /channel/UClhApZw_xoDUgntsQkf_77Q

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