يوم كامل من الأكل الصحي (وجبات كيتودايت) Keto Meal Plan تونس

إذا عجبتكم الفكرة قولولي ف الكومنتات واعملكم فيديوهات من نفس النوع 😍 ولا تنسوا الإشتراك في القناة ليصلكم كل جديد😇 القيم الغذائية لوجبة الفطور : ٥٨٢ سعرة حرارية ٢٢.٦ جرام بروتين ٥ جرام كارب القيم الغذائية للغداء(الحصة الواحدة ): ٢٠١ سعرة حرارية ٣.٢ نت كارب ٢٢.٣ جرام بروتين ١٦.٦ دهون ملاحظة: بالنسبة لوجبة الغداء قسمتها لوجبتين.

الفئة