المدة الزمنية 9:10

شربة فريك صحية 100% بنينة بدون دهون.مع نموذج سحور وافطار الصائم في شهر شعبان تونس

بواسطة رجيم بدون تكاليف Diet without costs

22 694 مشاهدة

0

0

تم نشره في 2020/03/31

الاكل الصحي او الغذاء الصحي يدعم الجهاز المناعي الصوم فرصة لتنفية الجسم من السموم لذلك يجب الحرص على تناول وجبة سحور صحية متوازنة ومتكاملة تحتوي على بروتين. وكربوهيدرات لمد الجيم بالطاقة طوال فترة الصيام كذلك وجبة الافطاريجب ان تكون متوازنة ومتكاملة لكن يستحسن تجنب النشويات والسكريات ليلا

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 239