المدة الزمنية 11:13

تحدي 30 يوم صدر مرفوع ومشدود ..CHALLANGE 30 DAYS WORKOUT CHEST LIFT تونس

بواسطة Sara PopFit

1 172 008 مشاهدة

0

36 K

تم نشره في 2020/02/21

في هذا التحدي سوف يساعدك على شد ورفع الصدر وايضا في نهاية الفيديو سوف اقد برنامج اسبوعي و تعليمات التي تساعدك على استخدام هذا التمرين للفتيات اللواتي يرغبن في تصغير الصدر او الشد والتكبير . . تمرين الذراعين : /watch/s161=t&ol976tFE6fVE1 . تمرين شد ونحت القسم العلوي : /watch/s79=t&4rAgC19ShSES= . . الانستقرام SARAPOPFIT INQUIRIES SARA@SARAPOPFIT.COM

الفئة

الكلمات

CHEST LFT WORKOUT

تمرين شد الصدر

عرض المزيد

تعليقات - 1709