Brazos y Hombros con Banda Elásticas | Anabella Galeano ft Jenny Lopez

📌Instagram | https://www.instagram.com/ana_bella_galeano/ Muchos me piden rutina de brazos y hombros, así que les traigo esta rutina intensa de ejercicios funcionales con banda elástica. Esta hermosa chica me acompaña en el entrenamiento intenso, trabajamos el tren superior, fortalecimos la espalda, biceps, triceps y hasta los deltoides. Para mejores resultados es importante realiza ejercicios en series de 3x15, ingerir muchos líquidos y eliminar la sal y azucar en los alimentos 📲Mis redes Sociales ⤵️ 📌 Mi Pagina web | https://anabellagaleano.net/ 📌Facebook│https://bit.ly/2vlKuHZ 📌Twitter│https://bit.ly/2JRcYwQ ❗Mi Canal de Youtube ⤵️ 📺 #AnabellaGaleano│https://bit.ly/2YXqYvD ❗❗Mi Segundo Youtube ⤵️ 📺#AnabellaPlus│https://bit.ly/2YguvFP

الفئة