فيتامين د في الواقع ليس فيتامينًا وإنّما هرمون يتم انتاجه في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعّة الشمس. كما أنّه يمكن الحصول عليه من أغذية معيّنة.
أهمية فيتامين D
هذا الهرمون يعمل على امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي إلى الجسم. لذا قد يؤدي نقصه الى انخفاض في امتصاص الكالسيوم من الغذاء. نتيجة لذلك، يتحرّر الكالسيوم من العظام بهدف الحفاظ على نسبة ثابتة للكالسيوم في الدم.
ينتج عن هذا إصابات في العظام (الرخد لدى الأطفال - Rickets أو تخلخل العظام - Osteoporosis لدى البالغين)، إلحاق الضرر بالعضلات وارتفاع ضغط الدم.
كما أنّ هنالك أبحاث تؤكّد على وجود علاقة بين المستويات المنخفضة لفيتامين D ومرض السّكّري، أمراض المناعة الذاتيّة (التي يهاجم بها الجهاز المناعي الجسم، كالذئبة - SLE)، وأنواع معيّنة من الأورام السرطانية.
نقص في فيتامين D هي حالة شائعة جدًّا في أواسط البالغين والأطفال على حدٍّ سواء. ينبع الأمر كما يبدو من نقص التعرّض للشمس والاستعمال الكبير للمستحضرات الواقية من الشمس في السنوات الأخيرة، عقب زيادة الوعي للمخاطر الصحّيّة المقترنة بالتعرّض المتزايد للشمس، كارتفاع احتمالات الإصابة بسرطان الجلد.
فائض فيتامين د هو حالة شديدة النّدرة بحيث يتطلّب استهلاك كمّيّات كبيرة. هذا الفائض يسبّب في الحالات المتطرّفة ارتفاع ضغط الدم، الضعف، ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم، نشوء حصى في الكلى وانخفاض القدرة على التركيز.
فحص فيتامين D، يفحص في الواقع مستوى أحد منتجاته، 25 - هيدروكسي - فيتامين (D25 - OH - Vitamin D).
تم إنشاء القناة بتاريخ 13 نونبر 2018 من طرف شركة إنتاج مغربية قبل أن يتم تفويتها منتصف 2020، بكل ماتملك من تسجيلات و علامة تجارية، وتشتغل الشبكة برصيد يزيد عن 600 مقطع فيديو تم تسجيلها مع نفس الشركة المنتجة وفق عقد بين منشط البرامج و المنتج، نحتفظ بنسخة منه كشكل قانوني......وفي هذا الإطا ر ننهي إلى علم المشاهدين العرب، و المغاربين خصوصا، أن الدكتور لم يعد ينشط في هذه القناة....كما ننهي إلى علمكم أن الغاية من استمرار هذه القناة هو تجميع كل .الدروس المسجلة و المتاحة وفق عقود قانونية
@aymenmahdi8444 years agoالدكتور الوحيد الدي يعطي بلا مقابل جزاه الله جنة الفردوس الاعلى وارضاه من الجزاىر 341
@
@leilaelias36623 years agoدكتور ياريت ديرلنا حصة نموذجية في صفرة الجيدة تاع فطور وغداء و عشاء ليوم كامل 18
@
@Oumchaima594 years agoمن الذي صلى على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 88
@
@fatihamerjane33084 years agoانت عبقري التغدية اسمك الفايد وانت تفيدنا بعلمك جعله الله لك في ميزان حسناتك 156
@
@user-cx8tv4oi5q4 years agoالترجمة لعدة لغات تساهم و بشكل كبير في انتشار علمك النافع للبشرية جمعاء 96
@
@booba86593 years agoمن يريد الصحة الجيدة فاليتبع السنة النبوية جزاك الله خيرا دكتور 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 17
@
@adildadil42134 years agoالمشكل في التلوت و المبيدات هدا جوهر الموضوع 19
@
@manamalou834 years agoانا كنطبخ و عندي فيتامين دال ناقص و خزان الحديد ناقص 19
@
@issalisto36173 years agoيا ربي اتمنى لهذا الدكتور طوال العمر .لانه شخص فريد من نوعه .لا أستطيع النوم بدون ان اسمع نصاءحه . 6
@
@houriamostefaoui62024 years agoجزاك الله خيرا على هذه المعلومات يادكتور
@
@alieldjaziri9074 years agoالله يعطيك الصحة سيدي الرجوع الي الاصل فضيلة اكلنا غني وشهي اله يدوم الصحة والهناء جزائري يشكرك الله يرفع شانك 19
@
@salmasami70064 years agoدكتور الله يخليك لينا ياريت من فضلكم تهضر على التبويض سن فوق الأربعين 56
@
@mohammednogot3434 years agoوالله إنك تستحق متابعة مليارين من البشرية حتى تستريح الأجسام من الأدوية وجيوبهم من مصاريف العلاج المكلفة 22
@
@kssibafatima43643 years agoحفظك الله ورعاك و زادك الله تألقا و علما ز نفعنا بعلمك
@
@hakouhafssa99114 years agoانا من الجزائر اشكرك دكتور على هذا الشرح المعمق 23
@
@aminaouaamou46034 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يحفظك و يسترك دنيا وآخرة يا دكتور 3
@
@listentoyoursistersalma37484 years agoجزاكم الله خيرا على النصايح و يحفظكم من كل شر
@
@thisformymamok28513 years agoبارك الله فيك يا استاذ يادكتور في ميزان حسناتك 4
@
@cookingwithsalsabil-65354 years agoدكتور ارجو ان تتحدث عن الماكولات المفيدة لتليف الثدي . 7
@
@khadijasalek51144 years agoSalam 3elayekeme chokran 3ela nasaihe ha docteur
@
@NinaNina-gf4le4 years agoربي يجزيك ويجعلها في ميزان حسناتك دكتور الفايد 3
@
@bkheddam60084 years agoNassiha jayida baraka Allah fik chokran wa alf chokr Docteur merci beaucoup
@
@riadhriri72044 years agoاحبك في الله جزاك الله خير من الجزائر ولاية الجلفة 3
@
@wafashehata90504 years agoربنا يهدي اولادنا ومليون لايك يا دكتور محمد 3
@
@najathn79404 years agoجزاك الله خيرا عن هده المعلومات القيمة يادكتور 6
@
@tahal77954 years agoشكرا جزيلا على كل المعلومات. المرجو يا دكتور عمل فيديو على نباة فليو شكرا 3
@
@charifatoussi95114 years agoاتقدم جزيل الشكر لك الله يحفظك لنا لان امتالك قلاءل جوال الله خيراً 1
@
@kenzaekk80574 years agoجزاك الله خيرا ذكتور على هذه المعلومات القيمة 7
@
@fatimakh68004 years agoجزاك الله خيرا على كل المعلومات القيمة التي تقدمها للبشرية جمعاء 4
@
@chamslhoda49094 years agoبارك بالله فيك على هذه المعلومات القيمة التي توصلنا لنا بشكل أوضح 4
@
@halimabaghazi93424 years agoجاك الله خير جزاء على ما افدتنا من خير يا فايد
@
@rahmaboujena71564 years agoجزاك الله خير سيدتكم رجل عضيم شكرا.رحمة من Nice 👍 6
@
@malakhala61124 years agoجازاك الله وعافاك واعانك على فعل الخير وشكرا جزيلا 1
@
@hassanaljaradi10364 years agoجزاكم الله خيرا حفظك الله وزادك علما 1
@
@imengharbi93234 years agoألف تحية لييك بارك الله فيييك وجزاك خيراا نتمنى تعملنا كتب تزودنا بهاته المعلومات القيمة جعلها الله صدقة جارية في ميزان حسناتك 4
@
@badrbadr92504 years agoانا من العراق ...واحب الدكتور كثيرا لانه رجل يحمل علم....كبير...الله ينور طريقه ويحفظه لنا وللاهله.. 5
@
@souhailasouhaila94554 years agoجزاك الله خيرا دكتور منك نستفيد ربي اطول لي في عمرك
@
@lemessadisafiya95343 years agoالله احفظكم سيدي الفاضل رفع الله قدركم في الدنيا والآخرة
@
@somael2144 years agoزيدو تعليقات الله اجزيكم بخير نطلعو القناة كي يستفيد الجميع 6
@
@ahmedkrimo18314 years agoTahiyati lak docteur Ohiboka fi allaheanta charafo almaghribe
@
@HAWA_ELZAIOUK4 years agoجزاك الله عنا كل خير يادكتور ثقتي كبيرة بعلمك بفضل الله علينا .. أتابعكم من دولة ليبيا.. 11
@
@malikabouledra52694 years agoسلام ✌️ عليك دكتور والله افدتنا كثيرا بارك الله فيك اللهم زدنا علما 👍👍👍🇩🇿☘️🍀🌿💐 5
@
@tayebtayeb16423 years agoبارك الله فيك دكتور وجزاك الله عنا كل خير.
@
@imanaa18354 years agoارجو دكتور تتكلم عن ارتفاع الهيموسيستين في الجسم و طريقة العلاج الصحيحة
@
@user-fu7ck6xt6z4 years agoبارك الله فيك وفي علمك دكتور. تحية كبيرة لك من أختكم في الجزائر 9
@
@yaemikoss3xtoy7744 years agoTahiyati lak doucteur men 🇮🇹🇮🇹jazaka llaho khayra👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 5
@
@somael2144 years agoوالله عيب ان مثل هده المعلومات الثمينة تنقصها تعليقات ووو ووو ماشاء الله 5
@
@laylajumelle71934 years agoتحياتي دكتور و جزاك الله عنا كل خير 4
@
@fatibouchra30144 years agoتحية تقدير واحترام لهذا الذكتور العظيم اللهم احفظه و اكثر من امثاله💪💪💪👍👍👍 3
@
@jamkam64254 years agoحتى سوء الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي يجعل الفيتامنات تضيع 6
@
@ghizlanesara12313 years agoماشاء لله عليك يادكتور آلله يبارك لك في صحتك 1
@
@prestigeshaha68004 years agoجزاك الله خيرا على هذه النصائح والإرشادات المهمة لصحة البشرية كلها 3
@
@fatimazahraelmoubarki66573 years agoالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته جزاكم الله خير الجزاء دكتور الله يرزقكم الجنة
@
@nezhazaki94434 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 4
@
@fatibouchra30144 years agoاللهم اجعل هذا العمل في ميزان حسناتكم👍👍👍 4
@
@safiabouzidi28404 years agoجزاك الله الف خير لانك تقدم عملك باحسان
@
@takwatika74233 years agoالدكتور الوحيد إذا اشتكيت من مريض اتي اليه وكل نصائحه تنفعني باذن الله بارك الله فيك ربي يحفضك ويخليلك لينا جعلها الله في ميزان حسانتك 3
@
@mouadkherraki8964 years agoأغدية غنية بالمغنيزيوم والتريبتوفان لتفادي الأرق والإكتئاب 3
@
@user-fv8yn2cp9e4 years agoدكتوري العزيز انا اطبخ يوميا تقريبا وعندي فايتمن دال ا.11 4
@
@azizaben13564 years agoبارك الله فيكم، تتكلمون بحرقة لأننا بعدنا عن الأكل الصحي وتبعنا نمط بعيييد عن ثقافتنا الغدائية الصحية التى عاش عليها أجدادنا اعانكم الله 26
مقاطع الفيديو ذات الصلة على الدكتور الفايد | D | لماذا نقص الفيتامين د في الجسم؟ تونس:
جزاك الله خيرا دكتور 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 17
حفظك الله
وزادك علما 1
Ohiboka fi allaheanta charafo almaghribe
ثقتي كبيرة بعلمك بفضل الله علينا
.. أتابعكم من دولة ليبيا.. 11
و جزاك الله عنا كل خير 4