كيف ازرع براعم ماش أخضر_كشمبة عند اهل مكة ويسمى عند ملايو الجنوب التايلندي (انوق كاشانغ /كاشانغ توموه)( anak kacang / kacang tumuh )حيث يكثر استخدامها في مطبخ تايلند هو وبراعم حبوب الصويا كنوع من الخضروات التي تقدم طازج مع الاطباق او في الحشوات , براعم الماش الأخضر وبراعم فول الصويا وغيرها من الحبوب المبرعمة كالقمح والعدس ...أحدثت ثورة كبيرة في عالم التغذية والطب البديل لأنها تحتوي على فوائد اضعاف ما تحتويه النبتة كاملة النمو .
*** أعزائي المشاهدين أتمنى أن يعجبكم الفيديو وارجو انكم استفدتم بما أقدمه
*** نشركم ومشاركتكم لوصفاتي مع اصدقائكم يعني لي الكثير وأتمنى لكم الاستمتاع بما تعدونه في بيوتكم من الأطباق
*** من فضلك اشترك في قناتي واضغط على زر الجرس ليصلك كل جديد للقناة,,, ولك الشكر
قناتي يوتيوب :
/channel/UCJu6xNrgMUKYf3M75-9uR6A
لمتابعتنا صفحة فيسبوك:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005594837870
صفحة انستغرام:
https://www.instagram.com/zena_recipes
صفحة تويتر:
https://twitter.com/zenarecipes
*أطباق خضروات ووجبات خفيفة وبعضها لها صلة :
1-قادو قادو
الرابط : /watch/s527MXKMJaiM7
2-خفايف مقلية (باكوان/ بلابلا)
الرابط: /watch/4wpNYO7PxMNPN
3 كعكات ارز الكتّان المشوي
الرابط /watch/E123WwM8oxU83
4 - سوتيه مكعبات البطاطس المقلية الحارة
الرابط /watch/QletVfIhlc4ht
5- كفتة البطاطس ( PERKEDEL )
الرابط : /watch/A5YnWVODEXUDn
6 ايدام العدس بالكاري:
/watch/gkgie43aajWai
7 فاصوليا خضراء مع اللحم :
/watch/Q3J0D85dw20d0
8 سبرينغ رول محشي بالخضار واللحم
/watch/wlXsCcJVEdxVs
9 سبرينغ رول محشي بالخضار ونودل mung bean
/watch/MmS9G_FgZIgg9
10 سوتيه خضار مشكل ع الطريقة التايلندية
/watch/UJIDim-mQukmD
11 -كيف ازرع براعم الماش الأخضر |كشمبة
/watch/gqZwm6fFgrnFw
*****************